こんにちは！新入社員の山村です。
私事ですが、4月に晴れてアイエスエフネットに入社し、社会人となりました！

インターンの頃と異なり、新しい仕事を覚えながら、奮闘している毎日です！そんな日々の中で、私が実践していた「コロナ禍の外出自粛中の気分転換の方法」についてご紹介します。
学生さんや、在宅勤務の方、休みの日にステイホームしている方は、気持ちを共感してくれる方がいるかも！(笑)
今回は、入社1年目の私が、仕事以外でどのように気分転換をしているか、その工夫をシェアさせて頂きます！

この記事を読んでくださっている皆さんにとって、リフレッシュのアイディアや参考になれば嬉しいです。

テレワーク開始！
新型コロナウイルス感染症への対策として、
当社では一部の社員でオフピーク通勤・在宅勤務を、段階的に2月から行っています。
私も晴れて社員となり、業務の内容や日によっては、在宅勤務をすることも。

気分転換にこんなことをしています！
さて、具体的な気分転換の方法です！
基本的にお出かけはせずに、自粛の生活。

外出自粛をしているなかでも、買い物のために外出する機会がありました。
外の空気を吸って、歩く。天気のいい日は空を眺めたりしていることも。
これだけでとても気分が明るくなり、リフレッシュの時間となりました。

そのほかには、同期や友達とのリモートでのおしゃべり、ストレッチや筋トレ、映画鑑賞、資格の取得に向けた学習、部屋の掃除、その他家事など様々なことを気分転換として行っていました。

資格の学習や部屋の掃除などの家事は、一見、気分転換にならないように聞こえるかもしれません。
ですが、一つのことを長時間継続して行うよりも、いろいろなことを短時間ずつ行うことで、気持ちを上手く切り替えることができました！

私はどちらかというと、飽き性なので、特にこの方法は有効でした。
皆さんにも、おすすめです！ぜひやってみて下さい！

最後に
当社では、BCPの一環としてコロナ終息が確認でき、安心安全な働き方ができるまで、全国にいる新入社員は、東京の教育部による研修を遠隔で受講しています。

テレワークが進む世の中で、プライベートでもリモートで友達と話すなど、オンラインでのつながりが当たり前な世の中になりました。そんなご時世なこともあり、全国にいる同期の社員たちを身近に感じ、繋がることができたのは、研修を一カ所で行うシステムを導入している当社ならではの強み、と思いました！

勤務地の距離感を感じることなく、同じ会社として一体感を持ちながら、円滑なコミュニケーションをとることができて、嬉しい！
これからも、さまざまな地で活躍する同期らとの関係を大切にしていきたいと思います。

さて、緊急事態宣言が解除された現在も、予断は許されない状態は続いています。
引き続き、気分転換を行ったり、運動不足にならないように適度に体を動かしたり、と工夫をしながら、おうち時間を楽しんでいこうと思います！

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