こんにちは。
会社ブログ登場３回目の佐藤です！

梅雨空が続く日々ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

私は毎年の如く、湿度と日々戦っております＊_＊

さて今回は、2ヶ月間の研修が終わり、6月より本格的に秘書としての業務が始まった中での私の気分転換についてご紹介します＾＾！

すこーしだけ自己紹介！
その前に、改めて自己紹介を簡単にいたします！

2019年10月より秘書としてインターンシップを始め、4月に正式にアイエスエフネットの一員になりました。

私は文系出身であり、ここだけの話、パソコンが得意ではありませんでしたが、研修期間の2ヶ月で、当社のエンジニア社員が取得している、LPICの資格を無事に取得することができました！！！

6月からは、本格的に秘書業務に携わっております。

仕事中は、上司や同期が沢山サポートをしてくださったり残業もほぼないので、不安やストレスなどは感じませんが、休日は仕事を忘れ、自分の好きなことをして過ごしています。

気分転換その1は、語学勉強！？
最近は、英語や韓国語の勉強が気分転換になっています( ´∀｀ )笑

勉強するといっても、いろいろな手段がありますよね！
私は、映画を見ることがおすすめです＾＾

海外シリーズものが大好きで100話まであるものでも、スラっと見終えてしまうほど！
英語や韓国語の映画・ドラマを見て、それぞれの言葉を勉強をしています。

IT企業で、語学が役に立つのでしょうか。
そんな質問をきいたことがあります。
グローバル展開を行っている当社では、語学力はキャリアアップの可能性を広げますよ！

ドラマや映画のセリフを覚えて使ってみるというサイクルを繰り返すことで話せるようになってきます。
話せるようになると楽しくなって、また更に勉強しよう！となるのです。
楽しみながらの勉強が一番良いですよね～＾＾

世界で活躍できるグローバルな人材育成の一環として、韓国の永進(ヨンジン)専門大学と提携しているなど、社内には、さまざまな国籍の社員がいます。

今後、その方たちと一緒に、仕事の息抜きとなるようなサークルの設立を考えているので、それも兼ねて、今は言語習得の準備中です＾＾

気分転換その2は、ゆるっと運動！

そして最近は運動を始めました！！

在宅ワークのため、動く機会がほとんどないので、筋トレ、ウォーキングや自宅でダンスをしています。

ONLINEで、ダンスのレッスンを受けているのですが、その際、家具を全て除けることも、もはや筋トレになります笑
そして、楽しく踊ることで、一日中気分が良くなります＾＾

ストレス緩和や健康のためには、ウォーキング、軽いランニングやサイクリング、ダンスなどの有酸素運動が効果あるそうですよ～！

私は、スーパーポジティブなのでストレスをあまり感じない体質ですが、体を動かすと、とてもスッキリするので、今後も続けていこうと考えております＾＾

もちろん近隣の方のご迷惑にならないよう、ご注意くださいね！笑

まとめ
最初は覚えることが沢山あり、勉強を重ねる日々なので、つかの間の休日は一瞬で終わってしまいます。

しかし、自分の時間を過ごすことで、私は毎日の仕事を頑張ることが出来ます！

外に出られないことでストレスが溜まると思いますが、自分なりのストレス解消法を見つけ、今この状況だからできることを探して行うことで、気分が上がり楽しく過ごすことができると思います＾＾

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